Hướng Dẫn Cách Mặc Nịt Bụng Latex Đúng Cách & Hiệu Quả
Đối với các chị em yêu thích, quan tâm đến sản phẩm gen nịt bụng latex, chắc hẳn sẽ không còn xa lạ khi nghe đến sản phẩm này. Với kiểu dáng được thiết kế hiện đại, chất liệu cao cấp dễ sử dụng là những ưu điểm nổi bật của loại nịt bụng này. Hãy theo dõi trong bài viết dưới đây, WSTORE sẽ hướng dẫn cách mặc nịt bụng latex đúng cách & hiệu quả cho các chi em khi lần đầu sử dụng nhé.
Hướng Dẫn Cách Mặc Nịt Bụng Latex Đúng Cách & Hiệu Quả
Điểm đầu tiên đánh giá nịt bụng latex có thực sự tốt hay không chính là nguồn gốc xuất xứ cũng như đảm bảo được đó là sản phẩm chính hãng để đem lại hiệu quả tốt khi sử dụng. Chị em không nên tham giá rẻ và mua nhầm những chiếc nịt bụng kém chất lượng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
W.Store rất tự hào khi là thương hiệu đai nịt bụng chính hãng được rất nhiều người nổi tiếng như Ngọc Trinh, Minh Tú, Sĩ Thanh, Diệu Nhi, v.v.. tin dùng. Xem review từ người nổi tiếng tại đây!
Sau đây là các bước hướng dẫn chị em đeo gen nịt bụng đúng cách:
CÁCH 1
CÁCH 2
Bước 1: Hướng 2 sợi dây quay lên trên đầu cho đúng chiều
Bước 2: Sau đó đeo vào bụng, khoảng cách đai đúng size sẽ cách eo tầm 1 gang tay
Bước 3: Tiếp theo, đặt phần đai ở phần eo nhỏ nhất để dễ cài hơn nè. Khi đã cài được 3-4 nấc thì nhớ kéo đai xuống cho vừa vặn, rồi cài cho đến hết đai.
Đối với các chị em mới tập làm quen đeo đai nịt bụng thì sẽ hơi khó cài, nhưng dần sẽ quen và thao tác cũng nhanh hơn thôi. Đừng quá lo lắng mà hãy tập đeo theo các bước hướng dẫn của W.Store để có được quá trình giảm cân thuận lợi nhất nhé!
Cần kết hợp đa biện pháp để đạt hiệu quả tối ưu
Ngoài việc sử dụng đeo gen nịt bụng Latex, chị em cần kết hợp thêm một số biện pháp luyện tập bên dưới để bổ sung cho việc đào thải mỡ được diễn ra hiệu quả hơn trong quá trình giảm cân.
Thường xuyên tập thể dục - chiếm 30% tầm quan trọng trong việc giảm mỡ
Nếu chị em chăm chỉ đến phòng tập, rèn luyện thể thao, hay chạy bộ hằng ngày sẽ là một biện pháp rất hữu hiệu và hỗ trợ cho quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao hơn cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, dẻo dai hơn. Góp phần làm cho quá trình đào thải mỡ thừa ra khỏi sẽ được diễn ra nhanh chóng nếu chị em thường xuyên kết hợp giữa đeo nịt bụng latex (đeo đai khi không tập thể dục) và chăm chỉ luyện tập, mỡ vừa biến mất đi nhanh chóng mà còn giúp chị em lấy lại vòng eo con kiến, cho vóc dáng thon gọn.
Nếu muốn kết hợp đeo latex để tập thể dục, nên tránh các động tác liên quan trực tiếp đến vùng bụng hoặc cần phải cúi người, gập người. Xem thêm các lưu ý về việc đeo đai nịt bụng khi tập luyện.
Ngoài ra, chị em có thể đến phòng tập gym chuyên nghiệp, luôn có huấn luyện viên hướng dẫn nhiệt tình cũng là cách tập thể dục đạt hiệu quả nhanh hơn và tạo ra nhiều hứng thú hơn!
Kết hợp cùng với chế độ ăn uống lành mạnh - chiếm 70% hiệu quả giảm mỡ
Bên cạnh các chế độ luyện tập và đeo gen nịt bụng Latex, chị em sẽ khó có thể sở hữu được vóc dáng thon gọn nếu thiếu chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Việc ăn uống đúng cách chiếm đến 70% tầm quan trọng trong việc giảm mỡ. Vì thế, ngoài việc đeo gen nịt bụng chị em phải nhớ kết hợp song song chế độ ăn uống khoa học nữa nhé.
Ăn nhiều các loại thực phẩm chứa giàu chất xơ, rau củ quả xanh. Đừng quên bổ sung đạm từ thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt,.. để duy trì và phát triển cơ bắp. Hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột, chiên rán chứa nhiều dầu mỡ hoặc đường.
Lưu ý, không nên cắt bỏ hẳn tinh bột (cơm, mì, hủ tiếu,..). Bạn vẫn có thể ăn tinh bột ở mức độ hợp lý (mỗi lần có thể ăn 50-100gr tinh bột tuỳ món) để có năng lượng hoạt động. Thiếu tinh bột lâu ngày sẽ khiến bạn uể oải, mệt mỏi, thậm chí rụng tóc & da sạm đi.
Nếu muốn cập nhật thêm nhiều kiến thức giảm mỡ hiệu quả, đừng ngần ngại follow Instagram @holyfit.vn. Đặc biệt, W.Store cũng sẽ tặng kèm bí quyết giảm mỡ lành mạnh, thực đơn ăn healthy độc quyền trong mỗi bộ sản phẩm đai nịt bụng latex cho bạn!
Kế hoạch sinh hoạt khoa học - điều không thể thiếu nếu muốn giảm mỡ lành mạnh
Việc sinh hoạt ăn uống hay nghỉ ngơi điều độ, đúng giờ là yếu tố quan trọng quyết định mà rất nhiều chị em không quan tâm đến khi thực hiện giảm cân. Nếu hay thức khuya, ăn đêm nhiều không đúng giờ rất có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng tăng cân.
Do đó, cùng với việc đeo gen nịt bụng hãy thực hiện các chế độ ngủ nghỉ khoa học, ăn uống đúng giờ để có được kết quả vòng eo con kiến như ý nhé. Ngoài giảm căn, ăn uống sinh hoạt khoa học cũng giúp cho bạn duy trì được thể chất là tinh thần ổn định hơn.
Với những thông tin chia sẻ trên, hy vọng chị em đã biết được cách hướng dẫn cách mặc nịt bụng latex đúng cách & hiệu quả sẽ hiểu rõ. Ngoài ra, việc lựa chọn được địa chỉ mua hàng uy tín tránh các trường hợp hàng giả hàng nhái, chất lượng kém, làm ảnh hưởng đến trải nghiệm của chị em thì có thể tham khảo đai nịt bụng chính hãng Latex by W.store.
W.STORE luôn có đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, dày dặn kinh nghiệm - sẵn sàng để được hỗ trợ nhanh chóng cho vóc dáng của chị em. Chúc chị em nhanh chóng sở hữu được vóc dáng như ý muốn!